Tập gym được 1 năm, Sứ tăng được 6 kg nhưng sau đó cân nặng cứ dậm chân tại chỗ. Nguyên nhân đến từ chế độ ăn của Sứ lúc đó chưa khoa học. “Nhà có gì mình ăn đó, cứ nghĩ ăn càng nhiều sẽ dễ lên cân nhưng lại tăng mỡ. Sau đó mình tập ăn uống khoa học hơn, ưu tiên chất đạm từ thịt gà, bò… hạn chế dầu mỡ, gia vị. Sau đó mình dần cải thiện lượng cơ trong cơ thể, sau 2 năm, mình đã cán mốc cân nặng là 70 kg”, Sứ nói.
Độc giả có thể gửi bài dự thi về địa chỉ: tietkiemdien@thanhnien.vn hoặc đường bưu điện, gởi về tòa soạn Báo Thanh Niên (268 - 270 Nguyễn Đình Chiểu, P.Võ Thị Sáu, Q.3, TP.HCM). Ghi rõ: Bài viết tham dự cuộc thi Tiết kiệm điện thành thói quen. Thể lệ chi tiết được đăng tải trên thanhnien.vn.
Anh cho rằng doanh nghiệp phải chịu bỏ tiền quảng cáo mới mang lại doanh thu. "Thật ra có tháng tôi quảng cáo nhiều quá, bị lỗ nhưng mình vẫn duy trì chạy quảng cáo, để khách hàng thấy liên tục, mưa dầm thấm lâu. Kinh doanh là cho đi trước rồi mình nhận lại sau, cho người ta biết đến mình, thử mới tin sản phẩm chất lượng ra sao”.
Bạn đọc (BĐ) đánh giá cao phản ứng nhanh của Báo Thanh Niên khi cử PV kịp thời có mặt tại các điểm lũ thiệt hại nặng nhất để đưa tin, cứu trợ người dân. BĐ Trịnh Cường bày tỏ: "BĐ ghi nhận hành động nhanh chóng của Báo Thanh Niên trong việc chung tay, kêu gọi và trực tiếp đến với những gia đình đang gặp hoạn nạn. Cầu mong tình hình lũ lụt sẽ giảm dần, công tác cứu hộ, khắc phục được thuận lợi, xin an yên cho mọi người, mọi miền đất nước".
Giữa tháng 6.2024, Liên doanh ô tô Hyundai Thành Công Việt Nam (HTV) công bố chương trình giảm giá cho hàng loạt mẫu xe. Trong đó, Hyundai Santa Fe gây chú ý khi là mẫu xe được áp dụng khuyến mãi mạnh tay nhất, với mức giảm từ 50 - 100 triệu đồng (tùy phiên bản). Qua đó, đưa giá bán của mẫu SUV/Crossover 7 chỗ đến từ Hàn Quốc từ 1,029 - 1,369 tỉ đồng, giảm xuống khởi điểm chỉ từ 979 triệu - 1,269 tỉ đồng.
“Tôi cho rằng giới lãnh đạo Trung Quốc đang xem xét và cân nhắc kỹ lưỡng toàn bộ diễn biến xung quanh Ukraine, từ đó tính toán mọi tổn thất và tất cả các hậu quả của bất kỳ nỗ lực nào nhằm thống nhất Đài Loan bằng vũ lực”, ông Burns cho biết.
4.94GB
Xem6.51B
Xem342.43MB
Xem95.64MB
Xem7.13GB
Xem346.61MB
Xem83.8118.14MB
Xem1.31GB
XemQuét mã để cài đặt
game pokemon chien dau 2 nguoi khám phá nhiều hơn
Bình luận của người dùngXem thêm
235visa 188
2024-09-20 21:10:05 xo so 8/4
463bùa lương
2024-09-20 21:10:05 funkin
917a trung roi xsmb
2024-09-20 21:10:05 Khuyến nghị
700ketqua
2024-09-20 21:10:05 Khuyến nghị